Beschreibung der Ayurveda Lebensweisheit oder Lebenswissenschaft .
 

Ayurveda heißt übersetzt „DAS WISSEN VOM LEBEN“, und hat seinen Ursprung in Indien. Mit Stolz blickt Ayurveda auf eine reiche, ca. 3000 Jahre alte traditionelle Literatur zurück.

Die menschliche Anatomie und Physiologie hat sich in dieser Zeit nicht verändert und somit hat der Ayurveda auch in der heutigen Zeit nichts an Aktualität verloren.

Als ganzheitliche Heilmetode konzentriert sich der Ayurveda auf die Gesundheitsvorsorge, Prävention und versucht in erster Linie die Immunkraft zu stärken und den Körper zu entgiften. Der Ayurveda betrachtet den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Ein vernachlässigen der seelisch-geistigen Aspekte würde sich auf die körperliche Ebene auswirken sowie auch umgekehrt.

Aus ayurvedischer Sicht ist Gesundheit ein Zustand purer Lebensfreude, Widerstandskraft und innerem Glück. Es ist Voraussetzung, dass alle drei im Körper innewohnenden Bioenergien Vata, Pitta und Kapha (Doshas) im Gleichgewicht sind. Die individuelle Konstitution eines jeden Menschen ist einzigartig und spielt in ayurvedischen Medizin eine große Rolle.

Der Ayurveda zeigt uns, wie wir durch die auf unsere Konstitution ab-gestimmte Ernährung, Massagen aber auch durch Yoga und Meditation einen Weg finden können, glücklich zu leben.

Im Ayurveda nimmt die Massage einen großen Stellenwert ein. Alles ist auf das Ziel abgestimmt, die Gesundheit positiv zu beeinflussen. Damit gehört die Ayurveda Massage zu den ältesten Massagetechniken überhaupt.

Die ayurvedische Lehre ist sehr umfangreich und bezieht alle, wirklich alle Aspekte des Lebens mit ein.

Der Ayurveda ist ein ganzheitliches Lebenskonzept!